Bienvenue sur mon site
Je m'appelle Anne-Cécile THIBAUDAT, je suis thérapeute au parcours atypique.
Je suis passionnée par le fonctionnement du psychisme humain.
J'ai à coeur de vous aider à mieux vous comprendre et vous connaître, et de vous faire bénéficier des outils de thérapie et de développement personnel que j'ai moi-même expérimenté et qui ont changé ma vie.
J'exerce la thérapie à NEVERS (58) ainsi qu'en visio sur Skype, avec les enfants,
les adolescents et les adultes.
"Chacun a la responsabilité de faire croître la paix en lui, afin que la paix devienne générale".
Dalai Lama
Je me suis également donné comme objectif de partager mes connaissances et mon expertise avec le plus grand nombre, en dehors du cabinet, parce que je suis sure qu’on a TOUS à y gagner à mieux se comprendre, et tous envie de se sentir mieux dans nos vies, surtout par les temps qui courent.
"L'éducation est l'arme la plus puissante que l'on puisse utiliser pour changer le monde".
Nelson Mandela
C'est pourquoi je suis heureuse de partager avec vous mon PODCAST "Reste sur tes pattes", le podcast de psycho-éducation pour tous, totalement décomplexé et résolument moderne qui vous permet de mieux vous comprendre au quotidien.
Je donne également des conférences (les infos sont ci-dessous) et j'organise des ateliers en petit groupe, ainsi que des cercles de femmes.
D'autres projets devraient voir le jour en 2025 ... à suivre !
Afin de bien commencer l'année 2025, je suis ravie de vous offrir ce guide "Mon bilan 2024" destiné à vous aider à garder le meilleur de l'année qui vient de s'écouler.
Cet ebook est imprimable, ou bien vous pouvez directement le remplir depuis votre ordinateur.
Cliquez ici si vous êtes intéressé 🎁 !
“La folie, c'est de faire toujours
la même chose et de s'attendre
à un résultat différent ».
Einstein
NOUVEL ATELIER : Gestion du stress et des émotions
Dans cet atelier, vous trouverez de la théorie pour mieux vous comprendre, et surtout BEAUCOUP DE PRATIQUE pour que vous puissiez dire STOP AU STRESS.
Leș ateliers auront lieu en PETIT GROUPE pour privilégier les échanges avec chacun.
🟡 nous verrons les bases de l’intelligence émotionnelle : quelles sont les différentes émotions, à quoi servent-elles,
⚪️ nous irons à la rencontre de votre système nerveux et de son câblage, pour mieux comprendre vos réactions face au stress,
🟣 vous découvrirez le fonctionnement et le langage de votre inconscient pour mieux dialoguer avec vous-même,
🔵 vous apprendrez à revenir régulièrement dans votre Self.
🟢 vous apprendrez des outils d’auto-régulation comme la cohérence cardiaque, la visualisation et l’EFT
Vous repartirez en ayant une meilleure compréhension de vous-même, avec des outils efficaces que vous maitriserez pour acquérir plus de sérénité dans votre quotidien.
Sur inscription, me contacter.
Nouveau : Conférences mensuelles
Programme à venir
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"La compréhension est le fondement de l'amour.
Si vous ne vous comprenez pas vous-même, vous ne pouvez pas vous aimer".
Thich Nhat Hanh
Je vous propose également de retrouver mes VIDEOS de psycho-éducation ici et sur ma chaine YouTube, ou bien sur Instagram ou Facebook.
J'ai aussi rassemblé des videos sur les outils et techniques que j'utilise, si vous voulez en savoir plus avant de me consulter en cabinet.